Bücher

 

Kabat-Zinn, Jon, "Gesund durch Meditation", O.W. Barth Verlag 1994

 

"Das Weise Herz" von Jack Kornfield

 

"Einsicht durch Meditation" von Jack Kornfield und Joseph Goldstein

 

"Der achtsame Weg zur Selbstliebe" von Chris Germer

-Wie kann ich Mitgefühl für mich und andere entwickeln-

 

"Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren" von James Kingsland

Wie Meditation das Gehirn und das Leben verändert

 

"Siddharta" von Hermann Hesse

 

"Eine neue Erde" von Eckart Tolle

 

"Biologie der Angst" von Gerald Hüther

Gerald Hüther ist einer der führenden Hirnforscher unserer Tage. Er beschreibt in 

diesem Buch u.a. die automatische Stressreaktion in unserem Körper

 

Auf den Spuren des Buddha von Paul H. Köppler

Schöne Kurzgeschichten aus Zeiten des Buddha

 

Inspirierende und lustige Geschichten von Ajahn Brahm

Die Kuh die weinte 

Vögel fliegen ohne Koffer

Der Elefant der das Glück vergaß

 

Vipassana-Meditation von Joseph Goldstein

Ein Buch, dass um viel mehr geht als um Meditationspraxis

 

Metta Meditation von Sharon Salzberg

 

Geschichten des Herzens von Jack Kornfield und Christina Feldmann

 

"Mit Kindern wachsen" von Myla & Jon Kabatt Zinn

Für eine achtsame Lebensweise mit Kindern, bei dem alle profitieren und wachsen können 

 

Zur Besinnung kommen, Arbor Verlag 2005

Kabat-Zinn, Jon u. Kesper-Grossman, Ulrike, Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Buch & 2 CDs, Arbor Verlag 04

 

SantoreIli, Saki, Zerbrochen und doch ganz, Arbor Verlag 2000

 

Rosenberg, Larry, Mit iedem Atemzug, Arbor Verlag 2002

 

Kornfield, Jack, Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens, Lotus Econ

 

 

Weitere Informationen und Studien zu MBSR

 

Europäisches Zentrum für Achtsamkeit

 

MBSR-MBCT Verband

 

Yoga und Ernährungsberatung

 

Yogaferien auf Lanzarote mit Maria Bersin 

 

Praxis Herzenstrasse in Radolfzell

 

Rückzugsorte

 

Kloster Dhammapala

 

Bordo

 

Meditationszentren

 

Meditationscenter Beatenberg Schweiz

 

Buddha Haus

 

Seminarhaus Engl

 

Waldhaus am Laacher See

 

Coaching

 

Nicola Thost - The PATH - ein Weg

Mit Naturerlebnissen, Bewegung und individuellem Coaching zu mehr Lebensqualität, Erfolgserlebnissen und Zufriedenheit.

 

RBIntegration - Beratung & Coaching mit Herz