Einzelsitzung

 

Sie haben ein Thema bei dem Sie nicht weiterkommen?

 

-Eine Entscheidung

 

-Probleme in Beziehungen (Arbeit oder Privat)

 

-Stress (Geschäftlich, Privat, Gesundheitlich)

 

-Belastende Gefühle und Gedanken

 

Um bei Themen, die uns beschäftigen, weiterzukommen arbeite ich nach folgenden Methoden.

 

Achtsamkeit

Unter dem Licht der Achtsamkeit ist es möglich die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und plötzlich finden wir Lösungen, auf die wir vorher niemals gekommen wären.

 

Auf diese Lösungen können wir später, auch im Alltag, zurückgreifen weil wir sie nicht nur kognitiv sondern auch auf der Herz-Ebene verstanden haben. So sind Auflösungen von alten Mustern, die früher einmal hilfreich waren, effektiv möglich.

 

Gewaltlos

Nur Sie kennen die Lösung und wissen, was das Beste für Sie ist. Alle Antworten schlummern in uns und warten nur darauf entdeckt zu werden. Ich helfe Ihnen nur dabei diese zu finden.

 

Körperorientiert

Die moderne Wissenschaft weiss mittlerweile auch, dass in unseren Zellen alle Erfahrungen abgespeichert werden. Leider werden dort auch die unangenehmen Erfahrungen abgelegt. Gleichzeitig ist das die große Chance diese Erfahrungen zu "finden", zu bearbeiten und unliebsame Muster aufzulösen.

 

Ganzheitlich

Vielleicht finden wir gemeinsam heraus, dass zusätzlich andere therapeutsiche Interventionen hilfreich sind. Dies kann z.B.  gute Psycho-Therapie, Kinesiologie, Ernährungsberatung, Körpertherapien wie Ostepathie oder dergleichen sein.  In meinem Netzwerk guter Therapeuten finden wir für Sie im Fall die beste Möglichkeit.

 

Weitere Infos zur Sitzung

Findet in ruhiger, entspannter Atmosphäre in Moos auf der Höri statt.

 

Jede Sitzung ist ein Prozess, indem ich Sie mitfühlend begleite. Dabei wende ich auch Elemente der Hakomi-Methode an.

 

Kosten

Die Erst-Sitzung kostet EUR 90,- und dauert 90 Minuten (Oft ist eine Sitzung ausreichend).

 

Jede weitere Sitzung dauert 60 Minuten und kostet EUR 60,-.